いつもの保湿対策の
羊毛100%の毛布と、化繊のカバーを
洗って脱水1分で
タオル干しにかけておく、という作業が
お、重い…！！☺️
ってくらい
弱った、わたしのほう…
今日はママも完全ダウン
涙ぐんでいる
(…☺️泣かないで…)
元気な時は、何でもないことが
一気に出来なくなると不安だけど
まして今日からは日本中の人が
この厳しい局面を乗り切るべく
自己防衛、そして誰かにうつしたりしないよう
さらなる努力をしなくてはいけない
なげやりにならず、へこたれず
とにかく
簡単に出来ることを
しっかり繰り返し続けてゆく
たとえばマスク😷
洋裁するけれど
わざわざ縫って完璧マスクを作るなんて
考えられないので
洗い込んで柔らかいタオルを切るか
持っているハンカチで
自分にちょうどよい形に折り込んでマスクにしてる
必要な時は、だけど
折る時に、輪っかにしたゴムを挟んで折り込んで
洗って繰り返し使う
すぐに乾いて、カビ発生の心配もなし
ゴムなかったら、着なくなったジャージ素材を
細く斜めに切るか
縦に少し切り込み入れて、裂いてヒモ状にしてもよい
伸縮性あるヒモが出来るから
それでも面倒なら
ポップ！！☺️(←ここ！肝心)なバンダナで
口元を覆う
間違っても無地の黒はダメ🙅強盗さんになっちゃう？かも？
おしゃれな人なら
サリーのように頭から覆っても素敵
よく通院のラッシュの電車でやっていた
人が
よけてくれる効果も…☺️
今日
体も
つられて、こころも
本当に苦しかった
鼻水やら、頭痛やら
全身だるさ取れず
こんな時のために食品の宅配で頼んでおいた
シメサバがおいしかった！！☺️
お米じゃなく、キャベツと食べた
そうそう…
気づいてる人もいる？☺️いないか…
チョコレート止めたの
願掛けのつもり
祈りのつもり…☺️
おいしい、たのしい、みたいなこと
チョコレート以外なかったので…
でも
命のりんご🍎は
止められないんだから
まだまだだね…
つなげて、2時間くらい眠って
ちょっと元気になった
お経をあげて…
祈って
ママのお世話はしっかり出来たから
よしとしよう
お洗濯までは頑張れて
作りたかった常備菜は
へこたれた
明日
頑張る
つもり…☺️
苦しい時は
「これしかできない！」
なんて思わないで
「こんなにできた！！☺️」
って思う…
いちばん最悪病気な時には
痩せ細り、骨と皮と内臓？☺️の分しかない体重で
心電図がめちゃくちゃで
いつ止まる？☺️みたいな
その頃のこと考えると
いつだって、元気いっぱい！！☺️って
まあ、それで無理しちゃうことも多いんだけど
元気なの
命のりんご🍎のおかげで
何度も
よみがえっているのだ
いま、苦しい時だから
マスクとかお料理とかも
なるべく簡単にして
ちょっと楽しく
ちょっと美味しく
ちっちゃなしあわせを
つなげていこう
わたしのしあわせは…☺️
語るもお恥ずかしい
ささやかさ…🐱なんだけど
野鳥図鑑なんか見てた
あのねえ…
鳥の
小鳥の声聞こえて来ると
本当にしあわせで
鳥さん大好きな
そんな気がしてたけど…
けっこう
こわいお顔してる子が多い
野鳥
強いんだね
凛々しい…
凛々しくなりたいな
強く
疲れ知らずに
鶏肉だよね
なんとかペプチド？☺️イミダペプチド？？
頑張って食べてみる
ママは
お腹壊す模様！！☺️💦
まだだけど
苦しそうなのも
これでも十分楽なほう…って思おう
とにかく
気持ちを楽に
追い込まれずに…
何とか生きてる
何とか頑張れた
きっと明日は
もっと元気になれる
はず…☺️
これから
体位変換こそこそやって
自分の片付けと食品の宅配の注文して
こまこま眠る…
シーちゃんと
ありがとう
また
明日
おやすみなさい
