喫茶喫飯という禅の教え
お茶を飲む
食事をする
それ自体が修行
お茶は
ただ、お茶を飲むことに集中し
食事は
ただ、食事することに集中せよ
という…☺️
正座しての、ひとりご飯
いつもなら集中!!☺️
の、修行ご飯…
なのに
なのに…
このところの運動不足から
空腹が、いまひとつ曖昧?な感じで
かといって
階段DASH!☺️ほどの元気も気力もなく…
ママはママとて
体温調節不能に陥り
始終、こぽこぽ?😽派手な♪音とともに
腸がお腹で暴れまくり…
再びの
ぴょこぴょこ熱🐣も
チョロチョロし始めて
という渦中の
食事は
とうとう掟やぶりの
ながらご飯!にまで堕落してしまったという
止めなくちゃ
修行以前、お行儀わるし☺️
ひとりなのに
ひとりなんだから
しっかり、きちんとしなくちゃ
ながら、は
本📖
本読んじゃった
これもコロナウイルスのせいかなあ?💫
なんて
何でもかんでも
コロナウイルスのせいにする
ただの
堕落…
縄文時代って
何を食べてた?
気候の温暖化が始まって
ナウマンゾウやら絶滅して
ニホンシカやイノシシ🐗が増え
森が豊かになって
木の実が採取できるようになり
くりやクルミは栽培まで始まってたらしい
縄文人かな?わたし
石器でいろいろすりつぶしたり、って
すり鉢やセラミックおろし器
いまもう電気ミキサーだけど
スムージーって、おそらくもうあったよね?
クルミを食べるとエネルギーがもつ
縄文人も
クルミを食べて
スムージー飲んで
シカやイノシシ🐗追っかけてたのかなあ…
とはいえ…
国産のクルミは貴重で高価
いつもの色鮮やかなピクルスみたい酢漬けには
韓国?またはオランダ?のパプリカ
ちょっと前のわたしなら
国産にこだわり過ぎてて
バナナ🍌も敬遠していたり
考えられない進歩(進歩、だよね?)
黒曜石は?
まだ採れるのかしら…
今日もクルミたくさん食べた
お肉は…☺️…
めげた
ママのクーリングの氷枕が最上段
お魚がその下
その下が
忌まわしき!!☺️お肉…
これは
お正月に弟のヤツと甥っ子クン来るというから
ご飯食べるのか?と
わざわざお肉を買って冷凍していたものだから
いくら独立の冷凍庫でも
永久凍土?化したらヤダし…
食べたいって気が無くなってるし
お肉よ
どうする?
おじさんおばさんも来れないし…
誰かもらってほしいんだけど
食べるしかないかあ…
じゃあ
ハーブ🌿で自家製ハムみたいにしよっかなあ
前は紅茶の葉っぱ使ってsmokeまでしたり
こころを映す
料理って
縄文の昔をおもうと
クルミも何だかロマンチックだ…☺️
と
日本史の本読みながら
堕落ご飯
明日は
また
修行ご飯だよ
シーちゃん🐱
これからは
ママの体調の異変は
大小強弱さまざまに
日々変化しながら押し寄せる
と、思われる
今も
なかなかに苦しい
息止め競争?みたいな呼吸している
声がけしたら
そっと見守る…🐱聞き耳立てて
猫なのか…
老若男女関係無しにその細胞に蔓延り
40代50代の人の命も奪われ
目に見えない恐怖に
起きてるあいだ
ずーーっと…
さらされている毎日だけれども
食べること
眠ることが大切なので
一生懸命食べよう
縄文人がイノシシ食べてたなら
わたしも
豚🐽を食べようじゃないか!☺️
縄文に
猫いたかなあ…
おわかりのように…
堕落するほど
心細い、何かさみしい夜だ…
ママは
頑張った
ありがとう
息は…
止めないで…☺️
おフキンおたたみマスク
ちょっと糸でかがったら抜群にフィット!!☺️
だよね
ガーゼ素材はないので
フェイスタオルを使ってマスクを縫おうかしら?
と
ミシン!☺️ガタガタじゃ
ママかわいそう…で
丈詰めも後回ししてて
手縫い!ちくちく
和裁のお手本の本があって
見ながらだけど、浴衣や作務衣が縫えるのだよ
ママに
お着替えらくちん!な作務衣寝巻き縫ったらよいのだけれど
材料も無く
だけど
こころの余裕も…
こういう厳しい時に
泰然として
喫茶喫飯
お針仕事
読経
となれば本物と
お経は上げてる☺️
祈ってる
早いんだけど
明日は金曜日
とにかく
体もこころも大切に
守っていこう
ちゃんと食べて
しっかり眠りましょう
明日
楽しいこと
あるといいね…☺️
また
明日
おやすみなさい