マイナス6℃
雪降る町を
歩いた！
時々
突風にあおられながら
8kmくらい？かな？？
ずんずん
ぐんぐん歩いたー！🙌
気持ちいい
やっぱり
以前は
毎日このくらい歩いて
お家ではマシンで走り！
元気だった
いまも歩ける
今夜も筋肉痛は無し
でも
ふくらはぎが細くなった…😿
歩くと
勇気がわいてくる
雪中行軍？みたいだったけど
ここは
生まれた町なのに
自分の家なのに
自分の家じゃないみたいな
居場所
ないような
頼りない
いたたまれない
そんな心細さがあって
どこにいても
何をしても落ちつかないのだ
歩いたら
少し元気になって
勇気がわいてくるんだから
歩こう
勇気と
それから
やっぱり片付け！！
すっきりさせて
もっともっと勇気りんりん！☺️に
それで
できること
見つけて！
いつもの
鼓舞🥁
頑張れ
わたし
耳たぶには
異変
イクラ？くらいの
赤いぽこぽこ…😣が
耳たぶのふわふわな中に
触れる
痛い
しもやけだよね
これ
まさか
凍傷？
未満？もどき？？
零下の行軍は
マトリョーシカみたいな？
何かの装備で
耳を守らないと
帽子を被って
ブリムを折って耳をおおってた
けど
耳たぶはノーガード
隠しきれず…💧
用事があっても
なくても
歩こうね
シーちゃん😸
できること見つけて
居場所をつくるんだ
すっきり
片付けながら
眠くて…
ふらふらです
ひのなかにいでしかとおもふ
それだけの
きりぎしおつる
あしたこへゆく
くるしみのなきものを
つくらずに
なぜすくふといふのか
ほとけののりは
わらふかおはうつくし
すべてうつくし
なきだしそふな
きみもうつくし
今日の短歌です…☺️💧
あれ？
わかりづらい
失敗…
深刻なニュース
毎日届く
普通なこと
当たり前なこと
以前とおんなじこと
に
こだわり過ぎると
苦しいし
怖いかも…
とか
帰りのスーパーで
思った
全身から
タバコの臭いして
たくさんお酒たくさん塩辛い加工品
それじゃ
コロナの思うツボ？？
とか…
粘膜守りましょう
いろいろ
ほどよく
楽しみ程度に…
勇気と
歩こうね☺️
シーちゃん😸
今夜
ゆっくり眠れますように！
よい夢を…✨
ありがとう
また
明日
おやすみなさい
