食べよう
って
どんなに
気分や
体調がすぐれないときも
いつものように
自分で作り
いつものように
ひとりでたいらげる
常備菜は欠かせない
万が一
もうダメ…なときも
大豆も野菜も食べられるように
何かしら
三品くらい作りおきしとく
体調に
気持ちも連鎖して…
でも
食べよう！
食べるんだよ😒
な
習慣があるので
むしろ
太っていたのだ
シーちゃん…😿
太りながら
の
立ちくらみ
まさかの…
お風呂では怖いので
倒れないように
急に立ち上がらず
少し頭を下げておいて
ゆっくり
上げて
立ち上がれば
だいじょうぶ☺️
とわかった
お日さまを
味方にしないと
メラトニンが不足して
気持ちが
ますます
へこんで
かなしくなるぞ…
と
一生懸命日光を浴びていた
が…
なんのガードも無しに
手作り日焼け止めも塗らずに
ずっと焼いてしまい
じんじんピリピリの
炎症から…
他のアレルゲンが侵入して
と
いろいろ
もろもろ
連鎖する
それでも
お日さまは大事…
秋は
いろんな
切ない記憶や
ママの
天国に向かう道のりの
途中にもなって…
子どもっぽいこころのまま
大人らしくふるまって
なんとか生きてきた自分が
誰とも
かかわらず
妙な
デジャブみたいな
止まって
動かない時間の
隙間で
身動き取れなくなったりする
食べて
お日さま浴びて
草花みたいに
生きよう…
わが友に
決別とふ咎おかしたる
少女の時に
立ち尽くす秋
今日の短歌です…ありがとう☺️
どんなに
詫びても
とりかえせないけれど…
あの友人に
もう一度会って
話したいなあ…😿
少女は
自分は…
残酷で
愚か…
今夜は
息切れと立ちくらみあっても
回避できる技？
で
お風呂で
あたたまれた
ありがとう…
平和な夜でありますように☺️
かならず
無事に…
ありがとう
また
明日
おやすみなさい
