頑張った!☺️ 今日 たった50回だけど階段DASH!!☺️ 美味しいメンバー?のスムージー飲んで さらに、りんご、また食べて 風邪っぼい?おかしな体調よくなるなら 好きなもの食べ!!なのだ 栄養は無視 眠れなくて へとへとで いいや倒れたって!☺️ もっと苦し…
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