背中の痛み 左に移動 曲げたり しゃがんだりしないと いられなくて… それでも 無理に バケツの水運んだり 大量お洗濯のかご持って 二階に干したり 収納家具を移したり 下ろしたり 息苦しくなるまでやって 限界がきたら 床に仰向けして を 繰り返したら 突然 …