シーちゃんと

時々はシーちゃんとこっそり泣こう

2021-02-17から1日間の記事一覧

傷ついて壊して強くして

肋骨を薄く包む筋肉 が 痛い こんなとこに こんな薄く筋肉あったんだね… っていう… 筋肉の名前は?? 外肋間筋?そんなのあった? 忘れたよ… 重りの負荷かけても 膝に負担はかかっていない お風呂マッサージで痛み無し わたしの場合 体幹が捻れたまま運動す…