朝は白湯がよい 起きて胃に注ぐのは 毎朝の白湯からという決まり 冷たいお水を飲んでた時期も いきなりココアの時期もあり 腸と胃にならい… 白湯に落ちつく 実験ののち おんなじようにしていた方の記事で でもお腹が緩くなる？って そうなんだ… そんな効果？…