いつもの カスピ海ヨーグルト といっても… スキムミルク溶いて 発酵させる へんてこヨーグルト なんだけど… 命の大豆？ 蛋白源の 多くを占める大豆や小豆 蒸し茹で というか 厚底のステンレス鍋で豆を煮て 沸騰 即 消火 で タオルやら フリースの膝掛けやら…