寒気がして
腰の痛みは右から
左に移動して
左股関節に弱点があって
仙腸関節もおかしくて
坐骨神経痛を起こすのも
いつも左で
鈍い痛み…
いつかの新聞の医療コラムに
大腸の検査で
便潜血反応が陽性なら
時間を置いてもう一度検査する
などというのは論外
すぐに大腸内視鏡検査をしなくてはいけない
とあった
わたし
便潜血反応の検査
すっ飛ばして！
ソッコー
内視鏡検査していた！！
っていうか
された
確かに
あの頃
別の症状により貧血があり
歩いただけで息が切れ
痩せこけていた
と
いまみたいな
こういう
鈍い痛み
結局
内視鏡検査の結果
「坐骨神経痛ですね！」
で
終わったんだけど…😒
整形か…
潜血反応なくても
すぐに大腸内視鏡やる場合がある
ってのに
入ったのか…
なんで？
ああ
寒いし
痛い…
この体調
あの
腸の角っこ角っこが
傷つき
出血して
それも
何箇所も…
寒気して
お腹のばせないくらい
痛くて
っていう
恐怖体験
ぶり返し
こんな鈍い痛みが
すっかり苦手になっていた！
って
わかったよ…
こないだ
最初の往診の先生に
その出血したとこって
傷から悪いものになったり
そういうことないんですか？
って聞いたら
すぐ治るんだって
人間は
すごいな
けっこう何日も痛かったけど…😒
昨日は
一日
大人しくしていた
朝あまりの寒気と
重だるさに耐えかね
お風呂入って
ちょっとはよい感じ
食べて
休んで
で
走った…☺️
夜
slow slow jogging🏃
走るつもり
まったくなく
いつものMERRELL
ランニングシューズじゃない…
脚力があるので
平気
どこも傷めない
あんまり苦しくて
重くて
だるくて
ゆっくりだと
ずっとずっと走ってられるような
体が
どんどん
かるくかるくなるような
あの感じ
あれって…
たぶん
脳内麻薬
化学的に大麻に似ていて
当然
無害
自分の中から発生するのだから
適量しか放出されないわけで
狩猟して体を張って生きてきた
人類の名残
健康を維持するための
ご褒美なのかな？
自分にご褒美
自分で
脳は
慣れるのに
これは耐性もできず
走れば毎回きちんと放出される
生き延びるためだから…
人間の
生き延びる力
そういうところから
食べることを
考えると
家庭料理って
美味しくない方が
断然正しい
と
わたしは思う
美味しさは
エスカレートして
慣れて
体を壊す
本能的な刺激を求めるなら
走ろう…
歩こうね☺️せめて
まあ
わたしにはあんまり効果ない？
んじゃないのかなあ
食欲が抑えられるというんだけど
むしろ
増す…💫
今日も
帰ってから
おやつ…☺️
クルミとりんご🍎
きな粉ヨーグルト
オリーブオイルかけて
ちょっとだけ夜ご飯のカレー🍛も
お米は抜きだけど
わたしは
何でも
美味しいと思う
自分で作って食べているけど
食べること
食べられること
ありがたいことで
何でも
美味しく食べられる…
美味しくなくても！
眠いです
疲れ
一気にきたみたい…
そして
ぽっかり
穴があいたような
さみしいような
ドキドキ…
胸騒ぎ
見上げれば
星は輝いて✨
月は低く
落ちてきそうな！🙌
抱き止めたいような
そんな
うつくしい夜でした
走るつもりじゃない
って
お花を買いに行ったの
菊やら和花はパス…
薔薇やガーベラ
白百合…
眠くて
名前を思い出せない
きれいなお花…
とにかく
カワイイ🌹🌻を
たくさん❗
誕生日の
ピンクのクマさんもいて
ブーケを抱っこしてて
ママ
きれいなお月さまだね…☺️
だるいのに
寒気するのに
むちゃくちゃだし…
真似しては
いけない
いてもたってもいられないような
そんな
ドキドキと
生きている
まだ
クラスター
やはり
まだまだ鎮圧できず…
一日も早く
先生や皆さんが
穏やかな日常に
もどれるように
祈っていました
祈ります…
どうかかならず
お元気に…
さてシーちゃん🐱
眠いけど
痛いんだけど
ゴミまとめして
今日もガンバろね
眠いです…
寒気は
寝不足？☺️
体調をくずさないように
眠りましょう
ありがとう
おやすみなさい
