買い物って
たったひとり分なのに
すべて自力で歩いて(走って🏃)
食材を調達して
となると
けっこう大変だけど
食品の宅配を止めて
無駄なものは買わなくなった
行きは
ゆっくり走って
帰りは早歩き🚶
一度の買い物は
総重量を5㎏ほどにとどめ
上げ下げして
腕を鍛えながら帰ってくる☺️
何も目指していないけど…
元気をつくる！
地震や災害の備えの非常用食料も水も
何にも無しなので
少しずつ備えないといけない？
お家が古いから
きっとぺしゃんこ？
生きてられる気がしなくて
何にもしてなかった
しなくちゃいけない？？☺️
ネズミ🐭いるぞ！
から
ラジオをつけっぱなしにして
追い出そうと頑張っていたけど
ニュースを
延々と聞いていると…
へこたれる
音楽を聴こう
と
今夜はJapanese rock
いつものたったひとりのアーティスト
久しぶり！
vocalもchorusも楽器も
もちろん作詞作曲もプロデュースも
全部ひとりでやってる曲が好き
声も
昔は日本人のアーティストは
偽物？って気がしてた
誰かがいなければ
いなかった誰か
その誰かが出てなければ
現れなかった誰か…
みんな
そういう
数珠繋ぎの世界で
生きている
篠田桃紅さま
『一○三歳になってわかったこと』
の中で
「誰もやらないときに、やることが大事」
と言っている
さすがに長生きの人の言葉はすごい…
自信しかない言葉だ
飄々と
ぶっ飛んでる！
元気になれたら
好きなら
それがいい
と
思えたのは収穫
何でもそうなのかもしれないなあ…
昨日は一年ぶり以上食べてなかった
ちょっぴり甘いお汁粉を食べた
ママといっしょに
パパやおじいちゃんおばあちゃん
みんなと
食べた(つもり…☺️みんなは天国)
美味しかった
今日は
甘くない小豆だけを食べた
わたしの実験ご飯は
わたしには美味しい
姉上さまに作ってあげて
いっしょに食べてた時は
お肉を食べていたけど
お肉料理上手！😸
とほめてもらったな
お料理は大好き
マヨネーズやドレッシング
たれ？漬物
何でもてづくり
お塩とお醤油とお味噌以外
全部をつくるから
嫌いじゃ大変なんだけど
つくるって
手をかけるって
楽しいし
お料理は食べられるし
裁縫は着ることができるし
おしゃれが
大好きだし
特別なことじゃないよね
生きること
だね…☺️
ママがずっと
わたしたちのためにしてくれたこと…
ありがとう
どんなに
誰かの誰かの誰かの
誰かのあとにつづいてたとしても
あなたは
ひとり
わたしもひとり
origin からの
original だよ
信じていこう
という
元気をもらった
もらっている
全部自分で
って
やっぱりすごいなあ
「わたしはひとりなら何でもいい」
と姉上さまが言ってた
自分のためにはつくらないって
誰かのため
尊いな…✨
わたしはひとりぽっちで
自分のためにつくる
ずっとそうしてた
気づいたら
なんだろ？☺️
どうして何でもつくりたいんだろうなあ？
せめては
自分を
大切にしてあげよう…
ってことかな？
弱いから
つよくなるために！💪
そういえば
自慢のハルク筋が！
消えた…😒
あっという間だ
たった１ヵ月で？
僧帽筋が弱って
腹筋も弱って
背中を傷めた
ママは最後の絶食まで
目に見えては痩せなかったから
介護筋トレになってたんだな
ありがとう😿
シーちゃん鳴かす…
一晩中rock？？
元気を食べて
困難になってきた都市部の
医療者の皆さん
ママの先生方スタッフの皆さん
治療している患者さんたちのため
必死に踏んばって
頑張ってくれる
皆さんのために
祈ります☺️
しっかり食べて
かならずかならず
ご無事にいてください！
今夜のあなたが
平和でありますように…
ありがとう
また
明日
おやすみなさい
