勇気
眠れないとき 目がさめたとき 夜 眠るとき お祈りまえ お茶をあげるとき お花のお水かえるとき お水飲むとき ご飯食べるとき 涙 止まらないとき 眠くて ふらふらのとき お腹痛いとき もう だめかも のとき なにしても なにあっても ありがとう 言ってる 生き…
本 読むのも 知りたい っていうことの ひとつ でも わたしってやつは… いつのまにか 人間に対しては 誰か もっと 知りたい と おもうような人には 特に なんにも 聞けなくなっていて… 生きざまは どんどん 萎縮して 小さく 内に こもり そんな生きざまは 自…
夜になって 雨が降りだした 今日は 風邪の引きはじめみたいな いつもの 体調不良 鼻水が止まらない 大好きな方の お母さま 天国へ旅立たれたと ブログの記事で知った 最期も なごやかに 皆さんで看取られたと 涙が流れた… パパの最期を おもった ママの最期…
前髪を切った おかっぱの 伸ばしっぱなし もうすぐ二年 ぱっつん前髪 いつもの 正体不明な… おかっぱ頭 いいな 男であれ 女であれ 老若問わず 謎っぽい… かわいい謎 左目を うっかり傷つけた先月末から 調子がもどるのを待っていて そのうち 八月は猛暑に突…
台風の雨 一時 ものすごい雨量になり 基礎の床下の通気孔は？ 閉まってる？？ 気になり… 小雨になったの見計らい 確認パトロール いけないよね 今日は大丈夫だったけど しっかり 前日に準備しとかないとね… 壊れてるとこもあるのだ 古いお家 ネズミの出入り…
雨は 上がって 頭痛も治まって ちょっぴり ちょっぴり あちこち あれこれ いろいろ 手をつけては そのあいまに ちょっぴりずつ いつもの自家製ヨーグルト 仕込んで 自家製胡麻豆腐もどき？ 冷やして どっちも ブレンダーで ガーーッ！！として 蒸し煮大豆と…
忘れられた収納スペースから 突然異様な芳香が漂った 見つかったものたちは 劣化して どう処分したものか… しばし 放心してしまった その中身の変容ぶりが その恐怖が 手触りや その匂いから想像つくし パッケージのポリエチレンの シワから… じんわり 妖気…
早朝起きた途端に ぼーーっとして おでこが アチチ…？ うわ！ 顔も耳も真っ赤❗ 目も！！ ヤバい？かな？？ なんて へこまなくてよい未来は 少なくともわたしには 一生来ないのでは… とか ワクチンかあ お医者がキライ… 引っ越してからは かかりつけ医も無し …
雨が止まない このところの雨は 止むのを忘れたみたいに降る 地球が何かのサインを送っているんだろうか？ 気づいてよ… もうやめてよ って フランスでは夜行列車が復活してるらしい 温暖化対策と 節約と☺️ ステキだ… 夜行列車で旅するの そんな夢に対し うつ…
親に病が見つかってから 今日 今夜まで 自分が生きてきた 何年かは それまでの自分らしさや それまでの生き方や 自信や希望 一瞬に ただのがらくたになって 瓦礫となって そんな重たいものを引きずりながら 右往左往して もがいてきた 必死で 何をどうしたか…
真夜中 汗が全身に 突然に どっと流れて… 起きて 全身着替えて わるい夢？ おぼえてないけど？ とか？？ 思いながら ふらふら台所へ行って お水飲んで… ちょっと 吐き気… 吐くことが 怖い… 熱っぽいので葛根湯を飲んだ お湯で溶いて ふーふーして ゆっくり …
懲りずに 夕方また 歩いたり少し走ったり そのまま帰って来たかったけれど 足りないものだけ 遠くのスーパーでお買い物 薬局にも寄って ここには とてもきれいで親切なお姉さんがいて… でも 今日は あんまりお話しなかった… あれ？ と 一日誰とも会わず 誰と…
とても風が強い日だった 午後からは 激しい雨 明日は黄砂が飛ぶんだって… 窓を開けられないけれど たくさんお洗濯をした お掃除でかぶる塵や埃 と カビやらで 皮膚アレルギーがもじもじ… 口のまわりが痛い メリメリパリパリ… このところのマスクにも 弱い口…
早い時間に お買い物に行ってきた 空は 半分黒く雨雲 いまにも降りだしそう！ スーパーは たいへんな混雑で なんだか… すごい気後れして わたし しょんぼりしてるなあ… って気がつく 何が食べたい もなくて 買い物リストは いつものものたち そそくさと買い…
真夜中 うとうと… 眠りかけた と その瞬間 ガチン！！ (！)いたいッッ！！ つーーーっっ… 一気に覚醒 途端に 絶望… 痛いーーー のと 血の味が… また始まってしまった 顎の反射？ 緊張がほぐれないまま なんとか眠ろうと体を疲れさせ 呼吸を深く繰り返し 口の…
裏道を 追われるように 揺れながら 走って 帰りついたアパートに 猫は 瞳孔が完全に開放した 真っ黒な目をして カーテンの陰で 待っていた あの地震は猫にとって二度目 最初は 恐怖のあまり 猫は粗相して しばらくしてから 黄色い胃液を吐いた あの時は 撫で…
すっごく怖いドキュメンタリーを見た 朝の雪片付けから 鼻水鼻づまり 涙目… くしゃみ止まらない そうこうしてたら 息苦しい… 息苦しさは ちょっと用心 手作りご飯100%生活は 加工食品などから 知らず知らずのうちに摂る塩分が ほぼないため あえて 薄味の浅…
時折 激しく吹く風 突風で 何度も目が覚めて うとうとしたかと思ったら 朝だった お経のあとも しばらく仏間にいて 風の音を聞いてた ようやく 風はおさまった… 地震の被害で 断水のところもあるようだ その上停電したらたいへん！ 嵐が多い こっちでは冬の…
今日十日は 稲荷神の日 おじいちゃんもパパも和菓子職人で 家は和菓子屋だったので 商売の神さまとして 稲荷神を祀っている 毎月十日には お赤飯をあげている 御下がりをわたしがいただく 姉上さまがいた時は稲荷寿司 稲荷寿司じゃないとバチがあたるって… …
マイナス6℃ 雪降る町を 歩いた！ 時々 突風にあおられながら 8kmくらい？かな？？ ずんずん ぐんぐん歩いたー！ 気持ちいい やっぱり 以前は 毎日このくらい歩いて お家ではマシンで走り！ 元気だった いまも歩ける 今夜も筋肉痛は無し でも ふくらはぎが細…
コロナウイルスのワクチン関連で 新しい情報があれば さすがのわたしも ちょっと確認 どうやら というか やっぱり ワクチン接種ダメっぽい かも ポリエチレングリコール (交差した成分としてポリソルベート) がアレルギー反応起こしやすいんだって これは と…
あれから 竜巻注意報は解除だし 平気だよ… だいじょぶだよ… って 自分に言い聞かせ 湯タンポ仕度して 猫ランプにして うとうと… ｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞ… ゴゴゴゴ…ゴゴゴゴ… ピーポーピーポー… 大雪で除雪車の 連隊 つづいて 危機感と共に 救急車 たいへんな冬 みんな ひ…
がんばれ… がんばれ… 昨年の今日 12月1日は 日曜日だった オペラピンクの表紙の ママノート がんばれ… は ママがわたしに言ってた言葉 ママがわたしを 励ましていた… 退院から急に増えた痰の吸引 まだ慣れていなかった… 苦労して 一日に何度も引いていた こ…
また うつ伏せしている 背中も 体も 痛い… 楽な姿勢を見つけて 休息をすれば 痛みはやわらぐ ということは… 内臓ではない ということは… 大丈夫 休んでおけば じきに治るよ☺️ という… お医者にいかないわたし コロナウイルスの時代 ああまた風邪か なんて の…
救急車 ごく 近くより 発車して サイレン… ママが お家にいた介護生活では 「あ！救急車だ…早くよくなってね…だね～ママ」 と ママに語りかけていたっけ ママは (…うん、うん…) うなずいてくれてた テレビを見ないわたし ひとりになり 音楽も聴かなくなった …
寒気がして 腰の痛みは右から 左に移動して 左股関節に弱点があって 仙腸関節もおかしくて 坐骨神経痛を起こすのも いつも左で 鈍い痛み… いつかの新聞の医療コラムに 大腸の検査で 便潜血反応が陽性なら 時間を置いてもう一度検査する などというのは論外 …
ひねった… 腰 右側 ぎゅん！！ ぎゃっっ… だんだん 左のほうにも ひびいてきたし… ヒャーー どうなるの？？ 台所のダイニングテーブルに セットの椅子 凶器️ 明らかに これが trigger 重くて重くて 片手では動かせやしない おまけに くるくる 回るのだ…座面…
野良猫の写真集を捨ててしまっていた いつのまにか さっき 自分の部屋の本棚を 見たら 何だか 胸騒ぎして 嫌な予感して… コロナウイルスの感染拡大 とうとう ステージ3直前 というニュース みんな みんな 無事に… と 今日は運動はお休み お膳をあげて お経を…
勇気 りんりん！！ となるために わたしに 必要なもの わたしご飯 と りんご❗ お片付け お洗濯 お掃除 歩く！ or 階段DASH！ お気に入りの本 お気に入りの洋服 お気に入りの靴と帽子 悩みと向き合う力を レジリエンス といい 誰にでも備わっている という わ…
